Sista veckorna har spikmattan dykt upp överallt, i tidningar, i tv, i affärerna, överallt. Jag tillhör
den del av världen som hellre upptäcker genom att uppleva själv än att lyssna på vad andra
tycker. Blir filmen sågad i media, måste jag se den. Sågar man spikmattan, måste jag självklart
testa den.

Jag införskaffade spikmattan för ett problem, men den löste ett helt annat. Jag har länge haft
problem med en låsning i nedre delen av ryggen, som har varit nästan omöjlig att stretcha eller
vrida loss. Efter en timme på spikmattan, behöver jag bara resa mig upp, så släpper låsningen
med ett litet knack, sjävlklart ett mycket behagligt knack.





Precis som med träning, det gäller att testa sig fram tills man hittar det som är roligt och fungerar
för just dig. Mer om Shakti, den Indiska spikmattan hittar du här.


Under 6000 akupressurpiggar
Daniela

Precis som många andra, försöker jag också hitta olika sätt att slappna av. Allt från olika former
av träning till att lyssna på avslappningsband och försöka gå promenader. Nu har det lancerats
ytterligare ett hjälpmedel för att få oss att slappna av, spikmattan. Självklart måste även jag prova
den.

Vad jag vet så fungerar aldrig genvägar när det gäller viktminskning, jag tror inte jättemycket på
mirakelkurer, men enligt allt man läser, är spikmattan ett mirakel som ska hjälpa mot det mesta.
Det tål att utvärderas...

Förutom att mattan ger smärtlindring, avslappning, hjälper dig att somna, kan den dessutom hjälpa
dig att gå ner i vikt. Genom att ligga på mattan utsöndras hormonet oxytocin, som är kroppens lugn
och ro hormon. Jag hittade följande förklaring i en artikel:
" Spikmattan kan hjälpa dig med; ryggskott, träningsvärk, diskbråck, ischias, fibromyalgi, whiplash,
stelhet, stress, kronisk värk, huvudvärk, frozen shoulder, träningsvärk, sömnproblem m.m. "





Mitt val blev Shaktimattan, som betyder energi, kraft och kreativitet. Med tanke på priset, kommer jag bli
väldigt väldigt besviken om detta mirakel inte visar sig fungera. Uppföljning kommer...

Under spiken
Daniela