Nya träningsformer lanseras hela tiden, och ibland är det svårt att hänga med i svängarna. Några av de
senaste är TRX, Zumba, capoerira (som i och för sig funnits länge som kampkonst) och stripaerobic.

Den allra senaste träningsformen är Jukari. En träningsform som utvecklats av Reebok tillsammans med
cirkusgruppen Cirque du Soleil.  Jukari Fit to Fly tränar hela kroppen med hjälp av en trapets. Tränings-
formen kommer även snart till Sverige, men än så länge får man ta sig till Tyskland, Polen eller England.

Nu har det desstuom lanserats en uppföljare som heter Jukari Fit to Flex. Istället för en trapets används
här  elastiska band som hjälper till att stretcha ut kroppen. Man menar att träningsformen ökar kroppens
flexiblitet, muskelmassa och koordination.