Jukari…

 

Nya träningsformer lanseras hela tiden, och ibland är det svårt att hänga med i svängarna. Några av de senaste är TRX, Zumba, capoerira [som i och för sig funnits länge som kampkonst] och stripaerobic.

Den allra senaste träningsformen är Jukari. En träningsform som utvecklats av Reebok tillsammans med cirkusgruppen Cirque du SoleilJukari Fit to Fly tränar hela kroppen med hjälp av en trapets. Träningsformen kommer även snart till Sverige, men än så länge får man ta sig till Tyskland, Polen eller England.

Nu har det desstuom lanserats en uppföljare som heter Jukari Fit to Flex. Istället för en trapets används här  elastiska band som hjälper till att stretcha ut kroppen. Man menar att träningsformen ökar kroppens flexiblitet, muskelmassa och koordination.

 

   

0
Nyare Inlägg
Äldre Inlägg

Inga kommentarer

Lämna en kommentar